Pilates für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
oder sportliche Einsteigende

Pilates in der Gruppe — AdobeStock_121184520

Pilates-Übungen stärken gezielt die Tiefenmuskulatur, verbessern die Beweglichkeit und Körperwahrnehmung. Durch bewusstes Atmen und achtsame Bewegungen finden Körper und Geist in Einklang. Der Kurs lädt dazu ein, im ganz eigenen Tempo vom Alltag abzuschalten, die Haltung zu verbessern und neue Kraft zu schöpfen. Freuen Sie sich auf ein ganzheitliches Trainingskonzept und genießen Sie es, Ihren Körper dabei besser kennen zu lernen!
Bitte mitbringen: 2 Handtücher (klein + groß). Gymnastikmatte vorhanden!

Zeiten

12 Vormittage, 17.09.2025 - 10.12.2025
Mittwoch, 08:30 - 09:30 Uhr,

Anzahl

12 Termin(e)

Mi 17.09.2025 08:30 - 09:30 Uhr	vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Mi 24.09.2025 08:30 - 09:30 Uhr	vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Mi 01.10.2025 08:30 - 09:30 Uhr	vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Mi 08.10.2025 08:30 - 09:30 Uhr	vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Mi 15.10.2025 08:30 - 09:30 Uhr	vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Mi 22.10.2025 08:30 - 09:30 Uhr	vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Mi 29.10.2025 08:30 - 09:30 Uhr	vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Mi 12.11.2025 08:30 - 09:30 Uhr	vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Mi 19.11.2025 08:30 - 09:30 Uhr	vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Mi 26.11.2025 08:30 - 09:30 Uhr	vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Mi 03.12.2025 08:30 - 09:30 Uhr	vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Mi 10.12.2025 08:30 - 09:30 Uhr	vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG