Qi Gong / Duft-Qi Gong - Leichtigkeit und Klarheit in Bewegung
Schäffler Claudia, Qi GongFür Einsteigende und Fortgeschrittene
Duft Qi Gong (Duft im Sinne von Leere) umfasst 15 leicht erlernbare Bewegungen mit fließenden Arm- und Handimpulsen. Die Übungen fördern innere Ruhe, Bewegungsfluss und ein bewusstes Körpergefühl. Viele erleben Duft Qi Gong als wohltuende Möglichkeit, den Geist zu klären, Spannungen loszulassen und das eigene Gleichgewicht zu stärken – einfach, alltagstauglich und für alle Erfahrungsstufen geeignet.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, leichte Turnschuhe oder warme Stoppersocken.
