Pilates für Einsteigende

Pilates in der Gruppe — AdobeStock_121184520

Pilates ist ein ganzheitliches Muskeltraining, welches Körper und Geist vereint. Es stabilisiert die Tiefenmuskulatur, verbessert die Körperhaltung und Körperwahrnehmung. Pilates ist eine sanfte und effektive Trainingsmethode.

Bitte mitbringen: 2 Handtücher (klein + groß). Gymnastikmatten vorhanden!

Zeiten

8 Vormittage, 26.09.2025 - 28.11.2025
Freitag, 08:00 - 09:00 Uhr,

Anzahl

8 Termin(e)

Fr 26.09.2025 08:00 - 09:00 Uhr	vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Fr 10.10.2025 08:00 - 09:00 Uhr	vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Fr 17.10.2025 08:00 - 09:00 Uhr	vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Fr 24.10.2025 08:00 - 09:00 Uhr	vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Fr 31.10.2025 08:00 - 09:00 Uhr	vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Fr 07.11.2025 08:00 - 09:00 Uhr	vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Fr 21.11.2025 08:00 - 09:00 Uhr	vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG
Fr 28.11.2025 08:00 - 09:00 Uhr	vhs.GesundPunkt, Fürstenstr. 35, 87439 Kempten (Allgäu), Raum Fellhorn, DG