Lomi-Sitzmassage – eine einfache Massagetechnik für den Alltag
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Die Lomi-Massage (auch Lomi Lomi genannt) hat ihren Ursprung in Hawaii und wurde traditionell im familiären Umfeld angewendet. In diesem Kurs lernen Sie eine leicht erlernbare Sitzmassage kennen, die sich gut in den Alltag integrieren lässt – beispielsweise im Familien- und Freundeskreis oder im Büro. Besonders Nacken, Schultern, der obere Rücken und die Arme sind im Alltag häufig stark beansprucht. Die Lomi-Sitzmassage kann hier wohltuend und entspannend wirken. Darüber hinaus erhalten Sie Einblicke in den kulturellen Hintergrund dieser hawaiianischen Massagetechnik.
Die Massagegriffe werden gegenseitig geübt. Eine Teilnahme ist jedoch auch ohne Begleitperson möglich.
Ein Skript mit Fotos und Beschreibungen hilft Ihnen dabei, das Gelernte später zu Hause nachzuvollziehen.
Bitte mitbringen: Leichte bequeme Kleidung (z.B. Trägertop oder Tanktop), leichtes Tuch zum Umbinden, kleines Handtuch, Schreibzeug, Mittagssnack und Getränk.
