Pilates - ZPP zertifiziert

Pilates
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In diesem Kurs wird hauptsächlich die tiefliegende Halte- und Stützmuskulatur trainiert. Das ganzheitliche Training ist ein Zusammenspiel aus fließenden Bewegungen, Atmung und Körperwahrnehmung mit einer abschließenden Entspannung.

Bitte mitbringen: kleines Kissen, Handtuch und Socken.
Gymnastikmatten vorhanden!

Dieser Kurs ist zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) der Krankenkassen.
Bei nachweislich regelmäßiger Teilnahme an diesem Kurs (80% der Kurstermine) werden Ihnen von den meisten Krankenkassen 100% der Kursgebühr erstattet (bis zu maximal 75 €)! Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach!

12 Evenings, 09/16/2024 - 01/27/2025
Monday, 07:00 PM - 08:15 PM ,
Kein Kurs am 14.10., 21.10. und 12/09/2024.
12 appointments
Mo 09/16/2024 07:00 PM - 08:15 PM vhs Kempten, Bodmanstraße 2, 87435 Kempten (Allgäu), vhs-Entspannungsraum, II. Stock
Mo 09/23/2024 07:00 PM - 08:15 PM vhs Kempten, Bodmanstraße 2, 87435 Kempten (Allgäu), vhs-Entspannungsraum, II. Stock
Mo 09/30/2024 07:00 PM - 08:15 PM vhs Kempten, Bodmanstraße 2, 87435 Kempten (Allgäu), vhs-Entspannungsraum, II. Stock
Mo 10/07/2024 07:00 PM - 08:15 PM vhs Kempten, Bodmanstraße 2, 87435 Kempten (Allgäu), vhs-Entspannungsraum, II. Stock
Mo 11/04/2024 07:00 PM - 08:15 PM vhs Kempten, Bodmanstraße 2, 87435 Kempten (Allgäu), vhs-Entspannungsraum, II. Stock
Mo 11/11/2024 07:00 PM - 08:15 PM vhs Kempten, Bodmanstraße 2, 87435 Kempten (Allgäu), vhs-Entspannungsraum, II. Stock
Mo 11/18/2024 07:00 PM - 08:15 PM vhs Kempten, Bodmanstraße 2, 87435 Kempten (Allgäu), vhs-Entspannungsraum, II. Stock
Mo 11/25/2024 07:00 PM - 08:15 PM vhs Kempten, Bodmanstraße 2, 87435 Kempten (Allgäu), vhs-Entspannungsraum, II. Stock
Mo 12/02/2024 07:00 PM - 08:15 PM vhs Kempten, Bodmanstraße 2, 87435 Kempten (Allgäu), vhs-Entspannungsraum, II. Stock
Mo 01/13/2025 07:00 PM - 08:15 PM vhs Kempten, Bodmanstraße 2, 87435 Kempten (Allgäu), vhs-Entspannungsraum, II. Stock
Mo 01/20/2025 07:00 PM - 08:15 PM vhs Kempten, Bodmanstraße 2, 87435 Kempten (Allgäu), vhs-Entspannungsraum, II. Stock
Mo 01/27/2025 07:00 PM - 08:15 PM vhs Kempten, Bodmanstraße 2, 87435 Kempten (Allgäu), vhs-Entspannungsraum, II. Stock
Sonja Marschalek
, Sport- und Gymnastiklehrerin, Pilates-Trainerin
242.GFK06.02
Preis: 135,00 €
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      09/16/2024 - 01/27/2025 (12-mal) 05:30 PM - 06:45 PM
      Kempten (Allgäu)
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)

Fitness und Kraft