Eine starke Körpermitte
durch Pilatestraining!

Pilates
AdobeStock_471303079

Eine starke Mitte durch Pilatestraining. Die Stabilisierung der Körpermitte ist essentiell. Durch effektive Übungen sorgen wir für eine starke Körperhaltung und steigern somit unser Selbstwertgefühl. Wir spüren wieder unseren Körper intensiver, sorgen für eine bessere Durchblutung und Stabilität der Organe. Abschließende Stretching- und Entspannungsübungen lassen uns entspannt in den Sunday starten!


Bitte mitbringen: Handtuch und ein Getränk. Gymnastikmatten vorhanden!
Kurs findet am 11/03/2024 trotz Ferien statt; am 11/10/2024 ist kein Kurs.
8 Mornings, 10/20/2024 - 12/15/2024
Sunday, 09:00 AM - 10:00 AM ,
8 appointment
So 10/20/2024 09:00 AM - 10:00 AM vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
So 10/27/2024 09:00 AM - 10:00 AM vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
So 11/03/2024 09:00 AM - 10:00 AM vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
So 11/17/2024 09:00 AM - 10:00 AM vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
So 11/24/2024 09:00 AM - 10:00 AM vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
So 12/01/2024 09:00 AM - 10:00 AM vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
So 12/08/2024 09:00 AM - 10:00 AM vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
So 12/15/2024 09:00 AM - 10:00 AM vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
Carina Wiedemann
, Wirbelsäulengymnastik- und Beckenbodentrainerin, Pilatestrainerin
242.GFK09.01
Preis: 86,40 €
in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
Anmelden

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

Beckenbodentraining

Gelenkgymnastik - Gelenkgesundheit aktiv fördern