An der frischen Luft absolvieren wir ein Kombinationstraining aus Nordicwalking und Gymnastik. Mithilfe von Tubes werden Rumpf- sowie Arm- und Beinmuskulatur gekräftigt, es folgen Beweglichkeits- und Dehnübungen.
Bitte mitbringen: Wetterangepasste Kleidung, Walkingstöcke und Getränk.
