Kopf hoch, sonst kannst du die Sterne nicht sehen.
AdobeStock_513465163Körper als Energiequelle Lernen Sie Ihren Körper als Energiequelle kennen, nutzen Sie die Macht Ihrer Gedanken und genießen Sie die Kraft Ihrer Gefühle, um bei Stress, Ärger und in schwierigen Lebenslagen schnell wieder in die eigene Mitte zu kommen. Unter Anleitung bekommen Sie verschiedene Übungen an die Hand, welche Sie einfach selbst überall und auch nebenbei ausführen können und sogar Spaß dabei haben können. Ergänzt werden die Übungen mit Wissenswertem über Ihren Körper – Gedanken – Gefühle. Dabei können Sie entdecken, dass alles in Beziehung zueinandersteht und sich gegenseitig beeinflusst.
