AdobeStock_513465163Entspannungstools für Ihre Work-Life-Balance Kommt Ihr Leben vor lauter Arbeit manchmal zu kurz? Dann drücken Sie rechtzeitig die Stopp-Taste um Ihrem Ziel, der Work-Life-Balance, näher zu kommen. In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie dieses Ziel erreichen können. Entdecken Sie, wie es sich anfühlen kann, sich selbst wieder bewusst zu werden, sinnerfüllter zu leben und zu arbeiten, Stresssituationen und Konflikten gelassener zu begegnen. Finden Sie heraus, welche Rollen Beruf, Alltag, Auszeit in Ihrem Leben spielen. Das alles kann positive Auswirkungen auf das körperliche und psychische Wohlbefinden haben, kann helfen bei der Bewältigung von Stresssymptomen und die Lebensqualität erhöhen. Die angeleiteten praktischen Übungen runden den Kurs auf und mit dem Werkzeug, das Sie bekommen, kann es Ihnen leichter fallen Berufliches und Privates in den Einklang zu bringen.
