Pilates für Einsteigende und Fortgeschrittene

Pilates in der Gruppe
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Pilates-Übungen stärken gezielt die Tiefenmuskulatur, verbessern die Beweglichkeit und Körperwahrnehmung. Durch bewusstes Atmen und achtsame Bewegungen finden Körper und Geist in Einklang. Der Kurs lädt dazu ein, im ganz eigenen Tempo vom Alltag abzuschalten, die Haltung zu verbessern und neue Kraft zu schöpfen. Freuen Sie sich auf ein ganzheitliches Trainingskonzept und genießen Sie es, Ihren Körper dabei besser kennen zu lernen!
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk.

5 Tage, 09.12.2025 - 03.02.2026
Dienstag, 17:30 - 18:30 Uhr,
5 Termin(e)
Di 09.12.2025 17:30 - 18:30 Uhr Schule Durach, Vorwaldstr. 5, 87471 Durach, Musikraum
Di 13.01.2026 17:30 - 18:30 Uhr Schule Durach, Vorwaldstr. 5, 87471 Durach, Musikraum
Di 20.01.2026 17:30 - 18:30 Uhr Schule Durach, Vorwaldstr. 5, 87471 Durach, Musikraum
Di 27.01.2026 17:30 - 18:30 Uhr Schule Durach, Vorwaldstr. 5, 87471 Durach, Musikraum
Di 03.02.2026 17:30 - 18:30 Uhr Schule Durach, Vorwaldstr. 5, 87471 Durach, Musikraum
Di 10.02.2026 17:30 - 18:30 Uhr
abgesagt
 Schule Durach, Vorwaldstr. 5, 87471 Durach, Musikraum
Tina Kienle
, Pilates und Reha Trainerin, Fitness Trainerin (B-Lizenz), Entspannungspädagogin 
252.GFK06.15
Preis: 58,00 €
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Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

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