AROHA®

Gymanstikgruppe, AROHA-Fitness
AdobeStock_84313448
Bewegung für Körper und Geist AROHA® ist ein Mix aus kontrolliert ausdrucksstarken, kraftvollen und entspannenden Bewegungen mit Elementen aus der Kampfkunst. Ein effektives und unkompliziertes Ganzkörpertraining im 3/4-Takt, das Kraft, Balance und Körperwahrnehmung fördert. Der Kurs lädt dazu ein, Körper und Geist in Einklang zu bringen und in Bewegung neue Energie zu spüren. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich - der Kurs ist für jedes Alter geeignet.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, saubere Sportschuhe und Getränk.
8 Abende, 04.05.2026 - 06.07.2026
Montag, 18:00 - 19:00 Uhr,
8 Termin(e)
Mo 04.05.2026 18:00 - 19:00 Uhr Mehr Generationen Haus, Sankt Mang, Friedrich-Ebert-Str. 14, 87437 Kempten
Mo 11.05.2026 18:00 - 19:00 Uhr Mehr Generationen Haus, Sankt Mang, Friedrich-Ebert-Str. 14, 87437 Kempten
Mo 18.05.2026 18:00 - 19:00 Uhr Mehr Generationen Haus, Sankt Mang, Friedrich-Ebert-Str. 14, 87437 Kempten
Mo 08.06.2026 18:00 - 19:00 Uhr Mehr Generationen Haus, Sankt Mang, Friedrich-Ebert-Str. 14, 87437 Kempten
Mo 15.06.2026 18:00 - 19:00 Uhr Mehr Generationen Haus, Sankt Mang, Friedrich-Ebert-Str. 14, 87437 Kempten
Mo 22.06.2026 18:00 - 19:00 Uhr Mehr Generationen Haus, Sankt Mang, Friedrich-Ebert-Str. 14, 87437 Kempten
Mo 29.06.2026 18:00 - 19:00 Uhr Mehr Generationen Haus, Sankt Mang, Friedrich-Ebert-Str. 14, 87437 Kempten
Mo 06.07.2026 18:00 - 19:00 Uhr Mehr Generationen Haus, Sankt Mang, Friedrich-Ebert-Str. 14, 87437 Kempten
Sandra Freudling
, AROHA®- und KAHA®-Instructorin 
261.GFT01.03
Preis: 92,80 €
Kontaktaufnahme

Bitte beachten Sie:
Für begonnene Veranstaltungen
ist nur noch eine telefonische Anmeldung
möglich (Tel. 0831 704 965-0).

Belegung: 
noch 3 Plätze frei
(noch 3 Plätze frei)

Unsere Empfehlungen

Diese Veranstaltung ist eine Alternative zu KAHA® - Cardio-Workout (23.02.2026).
Diese Veranstaltung ist eine Alternative zu KAHA® - Cardio-Workout (04.05.2026).
Diese Veranstaltung ist eine Ergänzung zu Qi Gong im Rhythmus der Jahreszeit – Bewegung, Atmung, Achtsamkeit Die neue Kraft des Frühlings (25.02.2026).
Diese Veranstaltung ist eine Ergänzung zu ZUMBA® (25.02.2026).
Diese Veranstaltung ist eine Ergänzung zu Dance & Define Workout – Mit Energie ins Wochenende (08.05.2026).
Diese Veranstaltung ist eine Ergänzung zu Qi Gong - die 18 Wege vom Berg Wudang für Einsteigende und Fortgeschrittene (12.06.2026).
Diese Veranstaltung ist eine Fortsetzung zu AROHA® (23.02.2026).
Termin(e) im Kalender speichern

  1. Weitere Veranstaltungen von Sandra Freudling

    1. Dehnen
      KAHA® - Cardio-Workout261.GFT02.03
      Beweglichkeit und Körperstabilität
      04.05.26 - 06.07.26 (8-mal) 19:00 - 20:00
      Kempten Kempten (Allgäu)
      Plätze frei
      (Plätze frei)