AROHA® - Bewegung für Körper und Geist

AROHA® ist ein Mix aus kontrolliert ausdrucksstarken, kraftvollen und entspannenden Bewegungen und Elementen aus der Kampfkunst. Ein effektives und unkompliziertes Ganzkörperworkout im 3/4 Takt. Ein Gesundheitskurs der den Körper und den Geist trainiert und der Seele ein Wohlbefinden bereitet. Jeder ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter kann an diesem Kurs teilnehmen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, saubere Schuhe und etwas zum Trinken.

8 Abende, 20.11.2023 - 29.01.2024
Montag, 18:00 - 19:00 Uhr,
8 Termin(e)
Mo 20.11.2023 18:00 - 19:00 Uhr Mehr Generationen Haus, Sankt Mang, Friedrich-Ebert-Straße 14, 87437 Kempten
Mo 27.11.2023 18:00 - 19:00 Uhr Mehr Generationen Haus, Sankt Mang, Friedrich-Ebert-Straße 14, 87437 Kempten
Mo 04.12.2023 18:00 - 19:00 Uhr Mehr Generationen Haus, Sankt Mang, Friedrich-Ebert-Straße 14, 87437 Kempten
Mo 11.12.2023 18:00 - 19:00 Uhr Mehr Generationen Haus, Sankt Mang, Friedrich-Ebert-Straße 14, 87437 Kempten
Mo 08.01.2024 18:00 - 19:00 Uhr Mehr Generationen Haus, Sankt Mang, Friedrich-Ebert-Straße 14, 87437 Kempten
Mo 15.01.2024 18:00 - 19:00 Uhr Mehr Generationen Haus, Sankt Mang, Friedrich-Ebert-Straße 14, 87437 Kempten
Mo 22.01.2024 18:00 - 19:00 Uhr Mehr Generationen Haus, Sankt Mang, Friedrich-Ebert-Straße 14, 87437 Kempten
Mo 29.01.2024 18:00 - 19:00 Uhr Mehr Generationen Haus, Sankt Mang, Friedrich-Ebert-Straße 14, 87437 Kempten
Sandra Freudling
, AROHA®- und KAHA®-Instructorin
232.GFT01.02
76,80 €

Diese Veranstaltung ist bereits beendet.

Belegung: 
noch 3 Plätze frei
(noch 3 Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Sandra Freudling

    1. KAHA® - Cardio-Workout für eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Körperstabilität241.GFT02.02

      03.06.24 - 08.07.24 (6-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Kempten
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. AROHA® - Bewegung für Körper und Geist241.GFT01.02

      03.06.24 - 08.07.24 (6-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Kempten
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)

Fitness und Tanz

AROHA® Bewegung für Körper und Geist