Autogenes Training für mehr Gelassenheit im Alltag

Stress, Hektik und ständige Anspannung kennzeichnen den Alltag in der modernen Welt. Unsicherheit und Leistungsdruck beeinflussen den gesamten Organismus und können krank machen. Das Autogene Training ist eine Möglichkeit, mit den Belastungen des Arbeitsalltages besser fertig zu werden. AT ist ein auf Autosuggestion basierendes Entspannungsverfahren.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, kl. Kissen, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken.

Zeiten	7 Abende, 21.02.2024 - 17.04.2024 Mittwoch, 18:45 - 19:45 Uhr,
Anzahl	7 Termin(e) Mi 21.02.2024 18:45 - 19:45 Uhr Vereinsheim Durach, Bäuerlingerweg 4, 87471 Durach, 1. Stock Mi 28.02.2024 18:45 - 19:45 Uhr Vereinsheim Durach, Bäuerlingerweg 4, 87471 Durach, 1. Stock Mi 06.03.2024 18:45 - 19:45 Uhr Vereinsheim Durach, Bäuerlingerweg 4, 87471 Durach, 1. Stock Mi 13.03.2024 18:45 - 19:45 Uhr Vereinsheim Durach, Bäuerlingerweg 4, 87471 Durach, 1. Stock Mi 20.03.2024 18:45 - 19:45 Uhr Vereinsheim Durach, Bäuerlingerweg 4, 87471 Durach, 1. Stock Mi 10.04.2024 18:45 - 19:45 Uhr Vereinsheim Durach, Bäuerlingerweg 4, 87471 Durach, 1. Stock Mi 17.04.2024 18:45 - 19:45 Uhr Vereinsheim Durach, Bäuerlingerweg 4, 87471 Durach, 1. Stock
Leitung	Tina Kienle , Entspannungspädagogin/Pilates Trainerin
Nummer	241.GST01.02
Ort	Vereinsheim Durach, Bäuerlingerweg 4, 87471 Durach, 1. Stock
Preis	67,20 €