Autogenes Training für mehr Gelassenheit im Alltag

Entspannung Sandkreise
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Stress, Hektik und ständige Anspannung kennzeichnen den Alltag in der modernen Welt. Unsicherheit und Leistungsdruck beeinflussen den gesamten Organismus und können krank machen. Das Autogene Training ist eine Möglichkeit, mit den Belastungen des Arbeitsalltages besser fertig zu werden. AT ist ein auf Autosuggestion basierendes Entspannungsverfahren.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, kl. Kissen, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken.

7 Abende, 21.02.2024 - 17.04.2024
Mittwoch, 18:45 - 19:45 Uhr,
7 Termin(e)
Mi 21.02.2024 18:45 - 19:45 Uhr Vereinsheim Durach, Bäuerlingerweg 4, 87471 Durach, 1. Stock
Mi 28.02.2024 18:45 - 19:45 Uhr Vereinsheim Durach, Bäuerlingerweg 4, 87471 Durach, 1. Stock
Mi 06.03.2024 18:45 - 19:45 Uhr Vereinsheim Durach, Bäuerlingerweg 4, 87471 Durach, 1. Stock
Mi 13.03.2024 18:45 - 19:45 Uhr Vereinsheim Durach, Bäuerlingerweg 4, 87471 Durach, 1. Stock
Mi 20.03.2024 18:45 - 19:45 Uhr Vereinsheim Durach, Bäuerlingerweg 4, 87471 Durach, 1. Stock
Mi 10.04.2024 18:45 - 19:45 Uhr Vereinsheim Durach, Bäuerlingerweg 4, 87471 Durach, 1. Stock
Mi 17.04.2024 18:45 - 19:45 Uhr Vereinsheim Durach, Bäuerlingerweg 4, 87471 Durach, 1. Stock
Tina Kienle
, Entspannungspädagogin/Pilates Trainerin
241.GST01.02
Preis:
67,20
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      19.02.24 - 06.05.24 (10-mal) 18:30 - 19:45 Uhr
      Sulzberg
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    2. Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene241.GFK06.03

      19.02.24 - 06.05.24 (10-mal) 17:00 - 18:15 Uhr
      Sulzberg
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    3. Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene241.GFK06.05

      21.02.24 - 08.05.24 (9-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
      Durach
      Plätze frei
      (Plätze frei)