Laufen vom Einsteiger zum Fortgeschrittenen

Laufen
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Dieser Laufkurs ist für alle, die schon 30 Minuten am Stück in gemütlichem Tempo laufen können und eignet sich somit hervorragend als Aufbau zum Laufkurs „Von 0 auf 5 km“. Gemeinsam motivieren wir uns und bauen unsere Kondition auf 60 Minuten aus. Bausteine des Trainings werden u.a. auch Lauftechnik sowie Dehn- und Kräftigungsübungen sein. Wir trainieren bei jedem Wetter immer am Donnerstag in Kempten. Am Ende des Laufkurses besteht die Möglichkeit am Benefizlauf in Kempten teilzunehmen. 
Auf Wunsch können AOK-Mitglieder kostenlos einen Termin zur Ernährungsberatung bei Susanne Boms in der AOK-Geschäftsstelle in Kempten vereinbaren.

Das Training findet auch bei schlechtem Wetter und in den Ferien statt. 
9 Abende, 13.06.2024 - 08.08.2024
Donnerstag, wöchentlich, 18:30 - 19:45 Uhr,
9 Termin(e)
Do 13.06.2024 18:30 - 19:45 Uhr Laufsport Saukel, Kronenstr. 12, 87435 Kempten (Allgäu)
Do 20.06.2024 18:30 - 19:45 Uhr Laufsport Saukel, Kronenstr. 12, 87435 Kempten (Allgäu)
Do 27.06.2024 18:30 - 19:45 Uhr Laufsport Saukel, Kronenstr. 12, 87435 Kempten (Allgäu)
Do 04.07.2024 18:30 - 19:45 Uhr Laufsport Saukel, Kronenstr. 12, 87435 Kempten (Allgäu)
Do 11.07.2024 18:30 - 19:45 Uhr Laufsport Saukel, Kronenstr. 12, 87435 Kempten (Allgäu)
Do 18.07.2024 18:30 - 19:45 Uhr Laufsport Saukel, Kronenstr. 12, 87435 Kempten (Allgäu)
Do 25.07.2024 18:30 - 19:45 Uhr Laufsport Saukel, Kronenstr. 12, 87435 Kempten (Allgäu)
Do 01.08.2024 18:30 - 19:45 Uhr Laufsport Saukel, Kronenstr. 12, 87435 Kempten (Allgäu)
Do 08.08.2024 18:30 - 19:45 Uhr Laufsport Saukel, Kronenstr. 12, 87435 Kempten (Allgäu)
Laufschule Saukel
241.GFN01.03
Preis:
89,00
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Anmeldeschluss: 30.05.2024 E-Mail-Hotline bei Fragen zum Training: laufschule@laufsport-saukel.de

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      Kempten (Allgäu)
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      24.04.24 - 19.06.24 (9-mal) 18:30 - 20:00 Uhr
      Kempten (Allgäu)
      Plätze frei
      (Plätze frei)