Yin Yoga ist ein ruhiger, hauptsächlich passiver Yogastil, der größtenteils im Liegen und im Sitzen praktiziert wird. Yin Yoga eignet sich damit besonders Entspannung zu erfahren. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme u. warme Kleidung, warme Socken, Decke und Kissen.