Meditationskurs
Nutze die Kraft der inneren Ruhe!

Meditation
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Im Rahmen der Gesundheitswoche vom Allgäu bis zum Bodensee In einer schnelllebigen Welt bietet Meditation die Möglichkeit, kurz innezuhalten und bewusste Pausen einzulegen. In diesem Kurs üben wir einfache meditative Formen, die Konzentration auf den Moment unterstützen und Raum für Ruhe schaffen. Nach einer vorbereitenden Körperwahrnehmung und leichten Yogaelementen folgen angeleitete Meditationen im Sitzen und im achtsamen Gehen. Kleine Textimpulse begleiten den Einstieg in die Stille. Der Kurs lädt dazu ein, verschiedene Meditationsformen kennen zu lernen und individuelle Erfahrungen zu sammeln, die auch im Alltag hilfreich sein können.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Decke und warme Socken.
5 Abende, 17.06.2026 - 15.07.2026
Mittwoch, wöchentlich, 18:00 - 19:30 Uhr,
5 Termin(e)
Mi 17.06.2026 18:00 - 19:30 Uhr Kamala Yoga Studio, St. Mang-Platz 17, 87435 Kempten
Mi 24.06.2026 18:00 - 19:30 Uhr Kamala Yoga Studio, St. Mang-Platz 17, 87435 Kempten
Mi 01.07.2026 18:00 - 19:30 Uhr Kamala Yoga Studio, St. Mang-Platz 17, 87435 Kempten
Mi 08.07.2026 18:00 - 19:30 Uhr Kamala Yoga Studio, St. Mang-Platz 17, 87435 Kempten
Mi 15.07.2026 18:00 - 19:30 Uhr Kamala Yoga Studio, St. Mang-Platz 17, 87435 Kempten
Wolf Waltje
, Yogalehrer (BYV), Meditationskursleiter (BYVG) 
261.GM01.02
72,00 €
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Plätze frei
(Plätze frei)

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