(Wellpass Teilnahme möglich, bitte anmelden) Gemeinsam starten wir mit einer aktiven Aufwärmphase. Bei moderatem Musiktempo bringen wir das Herz-Kreislauf-System gelenkschonend in Schwung, kräftigen die Muskeln und fördern Gleichgewicht sowie Koordination – auch die Faszien werden angesprochen. Spaß an der Bewegung steht im Mittelpunkt.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, kleines Handtuch und Getränk. Wir trainieren in Socken bei Bedarf saubere Turnschuhe mitbringen.
Sie sind Mitglied bei WELLPASS? Diesen Kurs können Sie auch über WELLPASS besuchen - bitte melden Sie sich trotzdem an, das können Sie ganz einfach ONLINE machen!
Belegung:
(Plätze frei)
Bitte aktivieren Sie Cookies, um die Warenkorb- und Anmeldefunktionalität zu nutzen.
