SenYoga

Yoga für Senioren, Yoga für die Generation+, Yoga auf der Matte für Senioren
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Yoga auf der Matte 50+ Stuhlyoga bietet Ihnen nicht genügend Anforderung und Sie möchten die große Vielfalt der Yogaübungen auf der Matte nutzen? Dann ist SenYoga genau das Richtige für Sie. 

Sie haben lange nicht mehr auf der Matte geübt? Kein Problem, Sie bekommen Unterstützung für den Transfer auf den Boden und zurück.

Die Praxis bringt Elastizität in Ihre Faszien und Gelenke zurück, Ihre Bewegungen werden geschmeidiger und gleichzeitig wird die Rumpfmuskulatur aktiviert. Das entlastet die Gelenke und verbessert Ihr Gleichgewicht.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke, Kissen, ggf. festes längliches Kissen. Gymnastikmatte und Yogablock vorhanden.
3 Mornings, 10/01/2024 - 10/15/2024
Tuesday, weekly, 09:00 AM - 10:30 AM ,
3 appointments
Di 10/01/2024 09:00 AM - 10:30 AM vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
Di 10/08/2024 09:00 AM - 10:30 AM vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
Di 10/15/2024 09:00 AM - 10:30 AM vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
Petra Diemer
, Physiotherapeutin, Dozentin für Physiotherapie
242.GEK05.01
Preis: 60,90 €
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      11/05/2024 - 11/19/2024 (3-mal) 09:00 AM - 10:30 AM
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      Yoga auf der Matte 50+
      11/26/2024 - 12/10/2024 (3-mal) 09:00 AM - 10:30 AM
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