Senioren Yoga

Yoga für Senioren, Yoga 50+
Diemer Petra
Yoga 50+
Yoga auf der Matte 50+
Stuhlyoga bietet Ihnen nicht genügend Anforderung und Sie möchten die große Vielfalt der Yogaübungen auf der Matte nutzen? Dann ist SenYoga genau das Richtige für Sie. 

Sie haben lange nicht mehr auf der Matte geübt? Kein Problem, Sie bekommen Unterstützung für den Transfer auf den Boden und zurück.

Die Praxis bringt Elastizität in Ihre Faszien und Gelenke zurück, Ihre Bewegungen werden geschmeidiger und gleichzeitig wird die Rumpfmuskulatur aktiviert. Das entlastet die Gelenke und verbessert Ihr Gleichgewicht.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, kleines Kissen, falls vorhanden festes längliches Kissen oder Yogabolster und Yogagurt. 

Gymnastikmatte und Yogablock vorhanden.

5 Vormittage, 05.11.2024 - 03.12.2024
Dienstag, wöchentlich, 09:00 - 10:30 Uhr,
5 Termin(e)
Di 05.11.2024 09:00 - 10:30 Uhr vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
Di 12.11.2024 09:00 - 10:30 Uhr vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
Di 19.11.2024 09:00 - 10:30 Uhr vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
Di 26.11.2024 09:00 - 10:30 Uhr vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
Di 03.12.2024 09:00 - 10:30 Uhr vhs-Gesundheitszentrum, Eingang neben KIK, 5. Stock, Freudenberg 7, 87435 Kempten
Petra Diemer
, Physiotherapeutin, Dozentin für Physiotherapie, Yogalehrerin in Ausbildung
242.GEK05.02
Preis: 81,00 €

Bitte beachten Sie:
Für begonnene Veranstaltungen
ist nur noch eine telefonische Anmeldung
möglich (Tel. 0831 704 965-0).

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

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