AdobeStock_274916036 Dieser Triathlon-Kurs richtet sich an Frauen, die zum ersten Mal an einem Triathlon-Wettkampf teilnehmen möchten. Der Kurs beinhaltet Technik- und Koordinationstraining, Trainingsprogramme sowie Infos zur Wettkampfvorbereitung und -taktik. Dazu geben wir euch Tipps und Tricks zur Trainingsgestaltung, zur Ernährung und zur Motivation. Am Ende des Kurses besteht die Möglichkeit, am Unterallgäuer Jedermann Triathlon in Ottobeuren teilzunehmen, Distanzen: 400 m Schwimmen, 20 km Radfahren und 5 km Laufen. Der Triathlon-Kurs beinhaltet folgende Leistungen:
•Trainingslehrevortrag und Trainingsauftakt am 30.04.2025 (Mittwoch) um 18:30 Uhr bei Laufsport Saukel
•8 x betreutes Training (donnerstags) mit unserer Triathlon-Trainerin
•8 x Wochentrainingsplan
•Teilnahme am Jedermann Triathlon in Ottobeuren am 28.06.2025 inklusive
•E-Mail-Hotline bei Fragen zum Training: laufschule@laufsport-saukel.de
9 Abende, 30.04.2025 - 26.06.2025 Mittwoch, 18:30 - 20:00 Uhr Donnerstag, 18:30 - 20:00 Uhr, Das Training findet auch bei schlechtem Wetter und in den Ferien statt.
