Power Yoga verbindet fernöstliches Harmoniebedürfnis mit westlicher Dynamik. Es orientiert sich an der klassischen Hatha-Yoga Tradition, umgesetzt für die modernen Menschen von heute, die Herausforderungen suchen. Es wird ein Übungssystem unterrichtet, das den Körper, den Verstand und den Geist vollständig mit einbezieht. Sie werden durch das ständige Wechseln von An- und Entspannung zu mehr innerer und äußerer Stärke finden. Gleichgültig wie alt oder beweglich Sie sind, auch Vorkenntnisse in Yoga sind keine Voraussetzung. Sie sollten nur Spaß an der dynamischen Bewegung und eine gute Kondition haben.

Anmeldung Power Yoga Kurse über Kamala Yoga Studio: info@kamala-yoga.eu 

Vinyasa Flow Yoga ist ein dynamischer Yogastil. Im Fluß des Atems werden die Asanas (Haltungen) miteinander verbunden. Wir geben uns harmonischen und kreativen Bewegungsabläufen hin, die Freude machen. Kraftvolle Asanas und entspannende Haltungen wechseln sich ab und wir kommen immer mehr im Jetzt an.