AROHA® - Bewegung für Körper und Geist

AROHA® ist ein Mix aus kontrolliert ausdrucksstarken, kraftvollen und entspannenden Bewegungen und Elementen aus der Kampfkunst. Ein effektives und unkompliziertes Ganzkörperworkout im 3/4 Takt. Ein Gesundheitskurs der den Körper und den Geist trainiert und der Seele ein Wohlbefinden bereitet. Jeder ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter kann an diesem Kurs teilnehmen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, saubere Schuhe und etwas zum Trinken.

6 Abende, 03.06.2024 - 08.07.2024
Montag, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr,
6 Termin(e)
Mo 03.06.2024 18:00 - 19:00 Uhr Mehr Generationen Haus, Sankt Mang, Friedrich-Ebert-Straße 14, 87437 Kempten
Mo 10.06.2024 18:00 - 19:00 Uhr Mehr Generationen Haus, Sankt Mang, Friedrich-Ebert-Straße 14, 87437 Kempten
Mo 17.06.2024 18:00 - 19:00 Uhr Mehr Generationen Haus, Sankt Mang, Friedrich-Ebert-Straße 14, 87437 Kempten
Mo 24.06.2024 18:00 - 19:00 Uhr Mehr Generationen Haus, Sankt Mang, Friedrich-Ebert-Straße 14, 87437 Kempten
Mo 01.07.2024 18:00 - 19:00 Uhr Mehr Generationen Haus, Sankt Mang, Friedrich-Ebert-Straße 14, 87437 Kempten
Mo 08.07.2024 18:00 - 19:00 Uhr Mehr Generationen Haus, Sankt Mang, Friedrich-Ebert-Straße 14, 87437 Kempten
Sandra Freudling
, AROHA®- und KAHA®-Instructorin
241.GFT01.02
57,60 €

Bitte beachten Sie:
Für begonnene Veranstaltungen
ist nur noch eine telefonische Anmeldung
möglich (Tel. 0831 704 965-0).

Belegung: 
noch 2 Plätze frei
(noch 2 Plätze frei)

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Diese Veranstaltung ist eine Ergänzung zu AROHA® - Bewegung für Körper und Geist (04.03.2024).
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    1. KAHA® - Cardio-Workout für eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Körperstabilität241.GFT02.02

      03.06.24 - 08.07.24 (6-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Kempten
      Plätze frei
      (Plätze frei)

Fitness und Tanz

AROHA® Bewegung für Körper und Geist