Stressreduktion: Bewegungsmeditation Shaking

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Im Rahmen der Gesundheitswoche vom Allgäu bis zum Bodensee


Im Rahmen der "Gesundheitswoche vom Allgäu bis zum Bodensee" bietet die vhs Kempten einen kostenlosen Kurs "Bewegungsmeditation" an.

Zur Musik schütteln wir unsere Spannungen und Verspannungen ab, werden frei von Gedanken erlauben uns mehr und mehr zu entschleunigen, langsam werden zu dürfen und letztlich beenden wir die Bewegungsreise im bequemen und stillen chillen.

Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk.
1 Tag, 19.06.2024
Mittwoch, 17:15 - 18:15 Uhr,
1 Termin(e)
Mi 19.06.2024 17:15 - 18:15 Uhr Kursraum Annett Spörl, 3. OG, Wiesstr. 25, 87435 Kempten
Annett Spörl
, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Tanztherapeutin, Traumatherapeutin
241.GWE08.06
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