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Wirbelsäulengymnastik / Rücken fit
Ganzkörpertraining
242.GFK02.01
Gesundheitstraining Haltungs- und Bewegungssystem
18.09.24 - 13.11.24
(8-mal)
10:30 - 11:30 Uhr
Kempten
(Plätze frei)
Ganzkörpertraining
242.GFK02.02
Gesundheitstraining Haltungs- und Bewegungssystem
20.11.24 - 29.01.25
(8-mal)
10:30 - 11:30 Uhr
Kempten
(Plätze frei)
Ganzkörpertraining Gesundheitstraining Haltungs- und Bewegungssystem
242.GFK02.03
20.09.24 - 31.01.25
(15-mal)
09:30 - 10:30 Uhr
Kempten (Allgäu)
(noch 1 Platz frei)
Ich beweg' mich - Rücken fit
242.GFK02.04
Ganzheitliches Fitness- und Rückentraining
16.09.24 - 27.01.25
(15-mal)
17:30 - 18:30 Uhr
Kempten
(Plätze frei)
Ich beweg' mich - Rücken fit
242.GFK02.05
Ganzheitliches Fitness- und Rückentraining
16.09.24 - 27.01.25
(15-mal)
18:30 - 19:30 Uhr
Kempten
(Plätze frei)
Rückentraining kreativ mit FaszienGYM
242.GFK02.06
16.09.24 - 11.11.24
(8-mal)
18:30 - 19:30 Uhr
Kempten
(Plätze frei)
Rückentraining kreativ mit FaszienGYM
242.GFK02.07
18.11.24 - 03.02.25
(8-mal)
18:30 - 19:30 Uhr
Kempten
(Plätze frei)
Ganzkörpertraining Gesundheitstraining Haltungs- und Bewegungssystem
242.GFK02.08
Im Rahmen des Tages der Senioren am 19.10.2024
19.10.24
(1-mal)
13:30 - 14:30 Uhr
Kempten (Allgäu)
(Plätze frei)
Mobilisation/Dehnen und Kräftigung mit dem eigenen Körpergewicht
242.GFK02.09
neu
18.09.24 - 23.10.24
(6-mal)
17:30 - 18:30 Uhr
Kempten
(Plätze frei)
Fitness und Kraft
Spiralmuskeltraining
Spiralmuskeltraining für die Wirbelsäule nach Dr. Smisek
242.GFK03.01
08.01.25 - 05.02.25
(5-mal)
17:45 - 19:00 Uhr
Kempten
(Plätze frei)
Gesundheitssport Spiralmuskelstabilisation Vortrag und kleiner Workshop
242.GFK03.02
08.10.24
(1-mal)
19:00 - 20:30 Uhr
Dietmannsried
(Plätze frei)
Fitness und Kraft